2007.10/25 （Thu）
６２日目♪
今日は、仕事帰りに友達とプールに行ってきました！
話しながらウォーキングしたり泳いだり〜と
毎回のごとく楽しかったデス
今日は、プールの前に、バームを飲んでＴＲＹしましたぁ！！
明日の計測での体脂肪が楽しみぃ〜
燃えてくれたかなぁ〜〜ﾄﾞｷﾄﾞｷ
朝ごはん ｱｲｽｺｰﾋｰ・おにぎり(ｻｹ)・蒸し鶏
昼ごはん ﾌﾞﾄﾞｳﾊﾟﾝ・ﾎﾟﾄﾌ・ｺﾛｺﾛｻﾗﾀﾞ
夕ごはん 玉ｺﾝﾆｬｸとｺﾞﾎﾞｳの煮物・切り干し大根
本日の体重・・・７３．９ｋｇ （開始時より−２．６ｋｇ）
本日の体脂肪・・・２８．７％
飲んだ水の量・・・１．５��
お通じ・・・あり
♡見に来て下さったアナタ♡
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でゎ〜またぁ来て下さいネ
ゅあ。
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話しながらウォーキングしたり泳いだり〜と
毎回のごとく楽しかったデス
今日は、プールの前に、バームを飲んでＴＲＹしましたぁ！！
明日の計測での体脂肪が楽しみぃ〜
燃えてくれたかなぁ〜〜ﾄﾞｷﾄﾞｷ
朝ごはん ｱｲｽｺｰﾋｰ・おにぎり(ｻｹ)・蒸し鶏 昼ごはん ﾌﾞﾄﾞｳﾊﾟﾝ・ﾎﾟﾄﾌ・ｺﾛｺﾛｻﾗﾀﾞ 夕ごはん 玉ｺﾝﾆｬｸとｺﾞﾎﾞｳの煮物・切り干し大根本日の体重・・・７３．９ｋｇ （開始時より−２．６ｋｇ）本日の体脂肪・・・２８．７％飲んだ水の量・・・１．５��お通じ・・・あり♡見に来て下さったアナタ♡
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2007.10/24 （Wed）
６１日目♪
今日は、２４の日！
２４日は、２４（トゥエンティフォー）の日。
レンタル屋ｻﾝで借りて参りました
シーズン６〜
vol.１０・１１・１２は、１１月２日〜レンタル開始。
借りるだけ借りてきてバックアップしてDVDに焼いて
後ほど観る予定です
今日は、エステで例の・・・
コンテスト！二の腕ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ！！
両腕中央とひじ上の４箇所の計測・・・
結果〜〜〜〜〜っ
合計６．７ｃｍ
エステティシャンも喜んでました！
これで勝てたら〜フェイシャルの金のパックが
私をまっているぅ〜
これを糧に、明日は友達とプールへ行ってきます！！
朝ごはん ｵﾙﾋﾞｽﾌﾟﾁｼｪｲｸ(ﾊﾞﾅﾅ味)・ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼ごはん ご飯・ﾏｸﾞﾛとﾈｷﾞの揚げ煮・ひじきの煮物・ｱｹﾞの味噌汁
夕ごはん カレー(ご飯の変わりに茹でモヤシ）
本日の体重・・・７３．８ｋｇ （開始時より−２．７ｋｇ）
本日の体脂肪・・・２９．４％
飲んだ水の量・・・１．３��
お通じ・・・あり
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２４日は、２４（トゥエンティフォー）の日。
レンタル屋ｻﾝで借りて参りました
シーズン６〜
vol.１０・１１・１２は、１１月２日〜レンタル開始。
借りるだけ借りてきてバックアップしてDVDに焼いて
後ほど観る予定です
今日は、エステで例の・・・
コンテスト！二の腕ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ！！
両腕中央とひじ上の４箇所の計測・・・
結果〜〜〜〜〜っ
合計６．７ｃｍ
エステティシャンも喜んでました！
これで勝てたら〜フェイシャルの金のパックが
私をまっているぅ〜
これを糧に、明日は友達とプールへ行ってきます！！
朝ごはん ｵﾙﾋﾞｽﾌﾟﾁｼｪｲｸ(ﾊﾞﾅﾅ味)・ｱｲｽｺｰﾋｰ 昼ごはん ご飯・ﾏｸﾞﾛとﾈｷﾞの揚げ煮・ひじきの煮物・ｱｹﾞの味噌汁 夕ごはん カレー(ご飯の変わりに茹でモヤシ）本日の体重・・・７３．８ｋｇ （開始時より−２．７ｋｇ）本日の体脂肪・・・２９．４％飲んだ水の量・・・１．３��お通じ・・・あり♡見に来て下さったアナタ♡
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2007.10/24 （Wed）
６０日目♪
今日も・・・クタクタです・・・
でも、今日は寝坊しないですみました
でもでも、保険で、ダァリンに朝、起きる素振りがなかったら
小突いてね！！
と頼んでおきました♪
がっ！
今日は、無事に起きれました
でも、職場に着くとツラぃ・・・
楽しさ見出す事がなく・・・
コソーリと〜
ウェルカムボードの構成を作成♪
素敵な仕上がりになりましたぁ
明日は、エステでコンテストにチャレンジです！
友達以上に結果を出したいです
朝ごはん ｵﾙﾋﾞｽﾌﾟﾁｼｪｲｸ・ｱｲｽｺｰﾋｰ・
昼ごはん かしわ寿司・五目豆・豆腐のすまし汁
夕ごはん カレー(ご飯の変わりに茹でモヤシ）
本日の体重・・・７３．８ｋｇ （開始時より−２．７ｋｇ）
本日の体脂肪・・・２９．８％
飲んだ水の量・・・１．５��
お通じ・・・あり
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でも、今日は寝坊しないですみました
でもでも、保険で、ダァリンに朝、起きる素振りがなかったら
小突いてね！！
と頼んでおきました♪
がっ！
今日は、無事に起きれました
でも、職場に着くとツラぃ・・・
楽しさ見出す事がなく・・・
コソーリと〜
ウェルカムボードの構成を作成♪
素敵な仕上がりになりましたぁ
明日は、エステでコンテストにチャレンジです！
友達以上に結果を出したいです
朝ごはん ｵﾙﾋﾞｽﾌﾟﾁｼｪｲｸ・ｱｲｽｺｰﾋｰ・ 昼ごはん かしわ寿司・五目豆・豆腐のすまし汁 夕ごはん カレー(ご飯の変わりに茹でモヤシ）本日の体重・・・７３．８ｋｇ （開始時より−２．７ｋｇ）本日の体脂肪・・・２９．８％飲んだ水の量・・・１．５��お通じ・・・あり♡見に来て下さったアナタ♡
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2007.10/22 （Mon）
５９日目♪
今日はヤッパリつらかったです・・・
目覚ましの音が一切聞こえなかった・・・
ダァリンの目覚ましで目が覚めて・・・
飛び起きました！！！
起きて５分で家を飛び出しました・・・
でも・・・
不幸中の幸いな事に・・・・・・・
道が空いてました♪
職場には、余裕で着いてラッキーでしたが、
これに甘えないように明日は、起きれるように願って
寝たいと思います
仕事の帰りに、母の所へ行ってきました！
りんご狩りに行ってきたので、おすそ分けを頂に・・・
がっ！！！
夕飯を食べていきなさい
と私の分が、すでに用意されていました・・・
ご飯は食べませんでしたが・・・
やっぱり・・・お母さんの作るご飯は大好きです
また明日から頑張ろう・・・
朝ごはん ﾌﾟﾁｼｪｲｸ(ｵﾙﾋﾞｽ ｼﾄﾗｽｵﾚﾝｼﾞ味)・ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼ごはん 胚芽ご飯・蝦仁豆腐・白菜の味噌汁
夕ごはん ﾎﾟｰｸｿﾃｰ・ｻﾗﾀﾞ・ｻﾂﾏｲﾓと栗の煮含め・ﾜｶﾒの酢の物
本日の体重・・・７３．７ｋｇ （開始時より−２．３ｋｇ）
本日の体脂肪・・・２９．８％
飲んだ水の量・・・１．５��
お通じ・・・なし
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ダァリンの目覚ましで目が覚めて・・・
飛び起きました！！！
起きて５分で家を飛び出しました・・・
でも・・・
不幸中の幸いな事に・・・・・・・
道が空いてました♪
職場には、余裕で着いてラッキーでしたが、
これに甘えないように明日は、起きれるように願って
寝たいと思います
仕事の帰りに、母の所へ行ってきました！
りんご狩りに行ってきたので、おすそ分けを頂に・・・
がっ！！！
夕飯を食べていきなさい
と私の分が、すでに用意されていました・・・
ご飯は食べませんでしたが・・・
やっぱり・・・お母さんの作るご飯は大好きです
また明日から頑張ろう・・・
朝ごはん ﾌﾟﾁｼｪｲｸ(ｵﾙﾋﾞｽ ｼﾄﾗｽｵﾚﾝｼﾞ味)・ｱｲｽｺｰﾋｰ 昼ごはん 胚芽ご飯・蝦仁豆腐・白菜の味噌汁 夕ごはん ﾎﾟｰｸｿﾃｰ・ｻﾗﾀﾞ・ｻﾂﾏｲﾓと栗の煮含め・ﾜｶﾒの酢の物本日の体重・・・７３．７ｋｇ （開始時より−２．３ｋｇ）本日の体脂肪・・・２９．８％飲んだ水の量・・・１．５��お通じ・・・なし♡見に来て下さったアナタ♡
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2007.10/21 （Sun）
５８日目♪
今日は・・・
上野まで、行ってきましたぁ〜！
電車で、約１時間・・・
ブーケなどの打ち合わせ 
で、行ってきました。
当初、ホテルのお花屋さんで決めたんですが、
値段や内容が納得行かなくて会場装花などは、頼まないとダメだけど、
ブーケ・贈呈花束などは、持ち込み料は取らないと言う事で、
探してたら、上野のお花屋さんだったんです
でも、行って大正解でしたぁ〜
ブーケ２コ・ブートニア２コ・ヘッドパーツ・ブーケプルズ(ﾘﾎﾞﾝ付)
両親贈呈花束２コ・父用ブートニア
コレらを全部ホテルで頼んだら・・・
倍の料金・・・
わざわざ行ってきた甲斐がありましたぁ
今週は、ウェルカムボードの作成を励みに頑張ります
プールの水の入れ替えで、前半が休みのため
１回しか行けそうにないので、ステッパーでもフミフミ
するとしよう・・・
朝ごはん ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(ﾌﾙｰﾂ味)・ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼ごはん アメ横焼き(大阪焼きの簡単ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ)・
ケンタのチキン１個・ｱｲｽｺｰﾋｰ
夕ごはん タラバ蟹・明太子・ご飯少々
本日の体重・・・７３．８ｋｇ （開始時より−３．０ｋｇ）
本日の体脂肪・・・２９．０％
飲んだ水の量・・・１．０��
お通じ・・・ナシ
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上野まで、行ってきましたぁ〜！
電車で、約１時間・・・
ブーケなどの打ち合わせ で、行ってきました。
当初、ホテルのお花屋さんで決めたんですが、
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ブーケ・贈呈花束などは、持ち込み料は取らないと言う事で、
探してたら、上野のお花屋さんだったんです
でも、行って大正解でしたぁ〜
ブーケ２コ・ブートニア２コ・ヘッドパーツ・ブーケプルズ(ﾘﾎﾞﾝ付)
両親贈呈花束２コ・父用ブートニア
コレらを全部ホテルで頼んだら・・・
倍の料金・・・
わざわざ行ってきた甲斐がありましたぁ
今週は、ウェルカムボードの作成を励みに頑張ります
プールの水の入れ替えで、前半が休みのため
１回しか行けそうにないので、ステッパーでもフミフミ
するとしよう・・・
朝ごはん ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(ﾌﾙｰﾂ味)・ｱｲｽｺｰﾋｰ 昼ごはん アメ横焼き(大阪焼きの簡単ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ)・ケンタのチキン１個・ｱｲｽｺｰﾋｰ
夕ごはん タラバ蟹・明太子・ご飯少々本日の体重・・・７３．８ｋｇ （開始時より−３．０ｋｇ）本日の体脂肪・・・２９．０％飲んだ水の量・・・１．０��お通じ・・・ナシ♡見に来て下さったアナタ♡
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